白癜风忌口 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/190322/6985661.html
随着社会的进步和发展，人们对生活环境也有了新的高度，特别是在居住环境上，很多人一生的努力就是为了最后有一个有品质，住起来很舒适的房子，那么什么样的家居环境才是舒适的家居环境呢？其实清新舒适、健康宜人的环境才是最好的。
那么如何能够保持我们的房间有一个清新舒适、健康的环境呢？今天“家家”就来教大家几招。
1.家中不要摆放有害物品
一个舒适家居环境必须安全无污染的，但很多人为了有装修出自己心仪的家居环境，没有考虑到用材或者没太在意品质的好坏，往往就用到了劣质材料，从而损害了自己的身体。所以我们在装修时，要用环保级别高的材料以及家具等，装修好后不要急于搬进新房，可以将新房窗户打开，待有害物质消失完全后再住进新房，这样可以避免新房装修后一些有毒物质影响到身体健康。
2.室内的温度控制
我们都知道家存在的意义就是给人温暖舒适，而我们人的身体对温度也是一定要求的，如果温度过高或者太低都会让我们感到不适。大家也切忌不要为了一时的凉爽或者温暖，胡乱的开空调，使室内外的产生极大的温差，这样可能会让身体不适发生一系列的例如呼吸道疾病等。所以，在夏季人体最舒适的环境温度为25~27°C，冬季18~20°C，大家可以根据情况控制好室内环境的温度，营造一个健康舒适的居住环境。
3.选择对的绿植
很多人为了装饰或者净化室内的空气，喜欢在家里摆放各种绿植，但是绿植也是不能胡乱摆放的，比如家里有小孩，切忌不要选择带刺的植物，如仙人掌等；家居空间小的不要放置枝繁叶茂的植物，例如发财树，还有就是不要放置太香的花卉，久闻会口干，咽痛等等。
可以在卧室里放一些艾叶和银花，有降血压的功效；失眠的人则可以在床头放一些薰衣草，可以加速睡眠。
以上3点可以让我们的房间保持一个清新舒适的环境，在这样的环境里生活，也会让人的心情更平和自然。
