作者:理想家装饰一天有二十四小时，若成年人基础睡眠时间是八小时，那么人有三分之一的时间便都在睡觉。在日常生活中，睡眠质量的好与坏直接影响了第二天心情，长期睡眠不足还会导致人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下。
如何保证睡眠质量？如何靠卧室装修提高睡眠质量？
今日小编为大家答疑解惑，卧室怎么装？话不多说一起来看看吧。
Step1
装修风格选择定义。卧室装修第一步即为风格选择。卧室在家装风格选择风格可与整体家装一致，也可以别出心栽打造自己喜欢适合自己的风格，清新简单的北欧、舒适田园风、简约现代都有一定程度净化心灵的作用。
Step2
颜色选择法则。卧室家装在整体颜色选择上不要太过明亮，色彩饱和度应当要恰当。在浅色系颜色中浅蓝、浅绿、淡紫等都是适合睡眠的颜色。这些颜色可以起到缓解疲劳、安神、降压、镇静的作用。
Step3
家具选择规范。卧室最基础的家具即为床、床垫、衣柜、床头柜。在选择上，家具必须与卧室风格一致，色彩要与整体统一。除了风格颜色选择应该注意外，床以及床垫都要以舒适实用为主，所以选择时一定要试一下。
Step4
小物品选择定律。卧室主要是为主人营造温馨打造浪漫的空间，所以无论是墙壁挂画还是绿植装饰都应该尽量缩小化，装饰品过大会造成头重脚轻沉闷感，而小物品装饰既解决房间沉闷感又富有情趣，很容易就抓人眼球。
卧室装修好，睡眠质量才能提高。有了好心情好的生活质量，我们才能过好每一天，不辜负所有爱意。
